先週筋肉痛になって3日前くらいに治ったばかりなのにまた昨日の走りで筋肉痛が・・・。筋肉がまた増えたって事にしておこう。どうも眠りが浅いせいか学校から帰ると寝てしまう・・・1~2時間くらい。どうになかならいものか。これのせいで走る時間も9時過ぎとかになってしまうし。。。夜、もっと深い眠りにつきたいものです。